Взрослая жизнь приносит новые заботы и требования. Для девушек становится важным ухаживать за собой, хорошо выглядеть, посещать салоны красоты или, например, купить стайлер Dyson в Москве для стильных и аккуратных укладок.
А в детстве всё было гораздо проще: для радости не нужны были ни большие бюджеты, ни сложные планы. Часто именно самые простые вещи — весёлые игры, безопасная атмосфера и искренний смех — приносят наибольшую пользу и оставляют тёплые воспоминания.
Ниже представлены пять групповых игр, которые отлично подойдут для девичьих клубов, внеклассных занятий, ретритов и любых встреч, где важно создать дружелюбную атмосферу. Эти игры помогают укрепить командный дух, расслабиться и почувствовать поддержку, уверенность и внутреннюю силу — в лёгкой, увлекательной и позитивной форме.
1. «Комплименты с мячом»
Что понадобится:
Мягкий или надувной мяч (подойдёт пляжный). При желании его можно украсить добрыми словами или рисунками.
Как играть:
Девочки встают в круг. Участница с мячом бросает его другой девочке и перед броском говорит искренний комплимент, не связанный с внешностью (например, отмечает доброту, ответственность, чувство юмора или умение поддержать). Получившая мяч говорит «спасибо» и передаёт его дальше, продолжая цепочку.
Почему это работает:
Игра повышает самооценку, формирует культуру доброжелательности и учит спокойно принимать и дарить комплименты. Девочки учатся замечать сильные стороны — как в себе, так и в окружающих. Атмосфера в группе быстро становится тёплой и поддерживающей.
2. «Живой узел»
Что понадобится:
Ничего, кроме самой группы и хорошего настроения.
Как играть:
Девочки встают в круг, протягивают руки к центру и берутся за руки с двумя разными участницами. Не размыкая рук, они должны совместно «распутать» узел и снова образовать круг. Если задача зашла в тупик, можно остановиться, обсудить стратегию и попробовать другой подход.
Почему это работает:
Игра наглядно показывает важность общения, терпения и совместных решений. Она развивает умение слышать друг друга, мыслить нестандартно и сохранять спокойствие в хаотичной ситуации, а также помогает группе сплотиться.
При желании предложите девочкам записать мысли в дневник. Эти занятия — не просто развлечение, а способ укрепить уверенность, доброту и ощущение связи друг с другом. С возрастом меняются мечты и желания: если раньше это были куклы и заколки, то теперь — стремление к самореализации и даже мысль о том, чтобы Dyson купить в Москве.
3. «Шарады уверенности»
Что понадобится:
Миска или мешочек с записками, на которых описаны ситуации, требующие уверенности. Например:
- Заступиться за подругу.
- Выступить перед группой.
- Попробовать что-то новое.
- Поддержать того, кому сейчас трудно.
Как играть:
Одна участница вытягивает записку и без слов изображает ситуацию. Остальные пытаются угадать, о чём идёт речь. После каждого раунда обсудите, почему это действие требует уверенности и как можно чувствовать себя в такой ситуации. Поощряйте примеры из личного опыта.
Почему это работает:
Игра объединяет движение, творчество и осознанное обсуждение. Она помогает понять, что уверенность может проявляться по-разному: не только в громких поступках, но и в спокойной внутренней силе. Это помогает девочкам принимать себя и других без сравнения.
4. «Построй башню»
Что понадобится:
Скотч и простые материалы: сухие спагетти, соломинки, бумажные стаканчики, маршмеллоу и т. п.
Как играть:
Разделите группу на команды. Каждой команде нужно за 10–15 минут построить самую высокую устойчивую башню, используя только выданные материалы. После окончания времени измерьте постройки и отметьте не только результат, но и креативность, взаимодействие и вклад каждой участницы.
Почему это работает:
Игра развивает навыки общения, сотрудничества и лидерства, учит работать в условиях ограниченного времени и ресурсов. Она подчёркивает, что важен не только итог, но и процесс совместной работы.
5. «Круг признания»
Что понадобится:
Поддерживающая атмосфера и добрые слова.
Как играть:
Одна девочка садится на «стул признания» (обычный стул можно украсить для настроения). Остальные по очереди говорят, за что они её ценят и что в ней нравится. Комплименты касаются личных качеств, поступков или вклада в группу. Затем участницы меняются, пока каждая не окажется в центре внимания.
Почему это работает:
Игра помогает почувствовать свою значимость и принятие. Она учит выражать признательность и принимать её без смущения. Для более застенчивых участниц можно предложить написать комплименты на бумаге или пропустить ход — важно сохранить ощущение безопасности и уважения.
